Was ist Cranio-Sacral?
Cranio-Sacral ist eine sehr feine tiefenwirksame Körperarbeit, die sich aus der Osteopathie entwickelt hat. Das Ziel ist Mobilisierung und Lösung von körperlichen sowie emotionalen Spannungen. Dadurch werden die Selbstheilungskräfte des Körpers aktiviert und gestärkt. Behandelt wird vorwiegend am Schädel (Cranium), an der Wirbelsäule und am Kreuzbein (Sacrum). Durch gezielte sanfte Berührungen werden verschiedene Körpersysteme gleichzeitig unterstützt und der Körper von außen nach innen entspannt.